合理饮食，注意营养搭配，避免食用生冷辛辣等刺激性食物，忌烟酒。
膝盖有时候突然疼一下可能与韧带损伤，副韧带损伤等因素引起的，可以去做膝关节核磁共振等检查，明确诊断其具体原因，以便针对治疗。
为什么膝盖有时候突然疼一下
我有时候不管在干嘛，膝盖会突然的就疼了那么一下，一直以为没什么事，膝盖有时候突然疼一下是怎么回事？
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