建议到正规医院做系统检测，筛查病因，对症治疗，平时注意冷暖交替时，对于膝关节的保护，注意休息，适当运动，注意维生素、水分及矿物质的摄入。
在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。在秋天，冷暖交替之际，低温和巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起膝关节疼痛。
在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。在秋天，冷暖交替之际，低温和巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起膝关节疼痛。
你的症状多发于在较大温差，对于膝关节防护不当引起的，滑膜炎也是能引起症状的疾病之一。