坐月子要注意补充营养，多吃蔬菜瓜果，多吃一些蛋白质的食物，多喝汤水，像是鱼汤，鸡汤的有利于乳汁的分泌。
红豆薏米水可以消肿，健脾和胃，补气血，尤其是运动量少，脾虚湿盛的人可以喝一点。
红豆薏米水可以消肿，健脾和胃，补气血，尤其是运动量少，脾虚湿盛的人可以喝一点。
产妇坐月子的时候可以适当的喝一点，这样有利于补气血，但是要记得不能凉吃。
坐月子可以喝红豆薏米水吗
坐月子老公熬了红豆薏米水让我喝，那么我这个时候可以喝这种红豆薏米水吗？
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