需要注意提高自身肌肤抵抗力,保持过敏部位皮肤的清洁干燥。应该注意调节饮食习惯。如果身上过敏起疙瘩考虑是荨麻疹的表现,是多种因素引起的过敏性疾病。治疗可以使用抗组胺药物,皮疹泛发比较重的,可以短期口服激素类药物,可以快速控制症状。