人到中老年时期，由于肾气衰退，精气内虚，出现了无法抗拒的生理性衰老过程。
许多老年病在生理性衰老的基础上发生发展，病理性衰老又可促进衰老过程。
许多老年病在生理性衰老的基础上发生发展，病理性衰老又可促进衰老过程。
机体调摄；动静结合；适度饮食；慎应寒暑；节制性欲；补摄营养
延缓衰老的秘诀
越来越老了，想咨询一下延缓衰老的秘诀有什么？
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