患者应当培养或保持良好的生活习惯,不可暴饮暴食;及时调理情绪,饮酒要适量,早睡早起。
去除诱发因素,如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境,减少刺激;平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食。