建议老人适当的运动锻炼，吃一些营养的食物，如海产品，鱼虾，骨头汤等。
骨科、内分泌代谢学科、耳鼻咽喉科、医学影像科、急诊医学科、肿瘤内科、神经外科等是上海六院东院的特色治疗科室，而腰疼可能是腰间盘突出、增生导致的。
骨科、内分泌代谢学科、耳鼻咽喉科、医学影像科、急诊医学科、肿瘤内科、神经外科等是上海六院东院的特色治疗科室，而腰疼可能是腰间盘突出、增生导致的。
目前，市六东院医务人员567名，其中高级职称人员80名，博士研究生导师9名、硕士研究生导师31名；全院医生共计180名，其中研究生学历的比例达到90%，对于老人出现的腰疼是很有治疗经验的。