多吃些滋阴补益的食物,如大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等,多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品,保持心情舒畅,生活有规律。
晚上睡觉出虚汗考虑属于阴虚火旺情况,阴虚火旺可见睡觉出汗即盗汗的发生,可以吃点知柏地黄丸治疗,也可以去医院中医内科看看,把脉开点汤药治疗下。
多吃些滋阴补益的食物,如大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等,多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品,保持心情舒畅,生活有规律。
晚上睡觉出虚汗考虑属于阴虚火旺情况,阴虚火旺可见睡觉出汗即盗汗的发生,可以吃点知柏地黄丸治疗,也可以去医院中医内科看看,把脉开点汤药治疗下。