注意休息，不要劳累，多进行局部的热敷和按摩调理，不要吃辛辣刺激性食物。
肩周酸痛不适，又名漏肩风、肩关节周围炎、五十肩，其肩关节功能障碍突出者又有冻结肩之称。
肩周酸痛不适，又名漏肩风、肩关节周围炎、五十肩，其肩关节功能障碍突出者又有冻结肩之称。
打球后肩关节疼可以停下来局部进行按摩，热敷一下，注意局部调养。
打球后肩关节疼怎么办
我最近打球肩关节疼，我想知道打球后肩关节疼怎么办？
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