应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,消除精神紧张。
可能与额头部位皮脂分泌旺盛,毛囊皮脂腺导管角化异常,同时合并痤疮丙酸杆菌或者毛囊虫感染有关。进食辛辣刺激性的食物、油腻食物。
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,消除精神紧张。
可能与额头部位皮脂分泌旺盛,毛囊皮脂腺导管角化异常,同时合并痤疮丙酸杆菌或者毛囊虫感染有关。进食辛辣刺激性的食物、油腻食物。
怀孕期间控制体重需多方面努力。首先合理饮食,保证营养均衡,避免高糖、高脂肪、高盐食物且不过量进食。适度运动如散步、孕妇瑜伽可增强体质。规律作息保证新陈代谢。定期产检让医生给出建议调整方案。保持良好心态避免情绪性暴饮暴食。这些措施都是为了孕妇健康和胎儿正常发育,综合起来有助于孕期体重健康增长。