建议加强锻炼，增强体质。规律作息，睡眠充足。均衡膳食，补充维生素。保持愉悦的心情。
你好，很困却睡不着，还有心跳加快，分析是由于长期的睡眠不足，睡眠不足往往导致免疫力的下降、心情烦躁，甚至引发疾病。
心跳太快睡不着是怎么回事？
暑假两三点睡觉，最近想早睡，调整生物钟，发现自己睡不着，还困，心跳也很快，这是怎么回事？
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