尽量避免剧烈高负荷运动，可以适当减重，给膝关节减轻压力。
膝关节，是人体最大和最复杂的关节，也是人体主要的承重关节，膝关节承受的重量越多，关节软骨磨损的几率越大，膝盖退化越快，患病几率就越高。
膝关节，是人体最大和最复杂的关节，也是人体主要的承重关节，膝关节承受的重量越多，关节软骨磨损的几率越大，膝盖退化越快，患病几率就越高。
根据描述，很大可能是得了膝关节炎，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等，具体情况建议您到医院做个详细检查，及时就诊。
膝关节炎症状
最近一个星期感觉膝盖隐隐作痛，有点红肿，走路的时候关节好像有什么卡住一样，怀疑得了膝关节炎，膝关节炎症状有哪些？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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