建议平时可以多到室外运动，如散步、跳舞、做一些运动等等。
女性怕冷的一个重要原因就是缺铁和甲状腺素分泌不足的原因导致的。
女性怕冷的一个重要原因就是缺铁和甲状腺素分泌不足的原因导致的。
多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、羊肉、鱼、鸡蛋、黑木耳等，也可以多吃一些狗肉羊肉和牛肉等。
女人怕冷怎么办？
我最近几年很是怕冷，尤其到冬天的时候一天到晚身上都是凉的，女人怕冷怎么办？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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