建议放松心情，多喝水，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠。
可以将米醋和新鲜的姜片浸腌24小时，每次取3片生姜加适量红糖用沸水冲泡饮用。
五更泻
最近这两天每天都是五更泻，大便一天在三次左右，这种情况怎么办？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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