绿豆粥的功效?

我妈给我我熬了一些绿豆粥,让我喝下去,说绿豆粥可以解暑。绿豆粥的功效有哪些?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议在夏季适当的服用是比较适合的,但是其他的季节女性不提倡多喝,寒性容易伤及脾胃。

绿豆粥指用绿豆为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆粥为一种常见的杂粮粥,性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,十分适合在夏天食用。

绿豆粥指用绿豆为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆粥为一种常见的杂粮粥,性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,十分适合在夏天食用。

绿豆是可以有效的清热解毒解暑的功能的,适当的进行服用可以有效的促进调节代谢的功能。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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