建议月经期间也要注意保暖,避免劳累和剧烈运动。一般女性来月经都会有痛经的症状,这是正常现象。一般女性来月经都会有痛经的症状,这是正常现象。女人在月经期间是可以做艾灸的,能有效的缓解痛经,但是要注意穴位。