多吃新鲜蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，多喝白开水，不要熬夜太晚。
吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果等。
脾胃不好吃什么
不知道怎么了，老是不想吃饭，去医院检查医生说是脾胃不好，请问脾胃不好吃什么？
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