注意平时要自我按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动，肩后部按摩不到的部位，可用拍打。
后肩膀肌肉疼痛是肩周炎引起的，肩周炎的症状一般是出现到个性的疼痛，或者是在阴雨天气候变化的时候，病情就会加重。肩周炎如果不及时去治疗，很可能会引发手肘部出现疼痛。
后肩膀肌肉疼痛是什么原因
我昨天肩膀肌肉有点疼，开始以为是玩手机时间过长导致的，后来还是疼，后肩膀肌肉疼痛是什么原因引起的？
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