平时要多注意生活习惯，尽量少坐少弯腰，要多注意卧床休息，减少腰部活动和负重，减少腰部活动，多休息就可以了。
轻度骨质增生是不用治疗的，这是随着年纪增大，长期活动引起的反应性改变，属于正常生理现象，没有什么问题。
轻度骨质增生有什么好的治疗方法
我是之前检查出腰部的骨质增长，有没有什么好的治疗方法啊？
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