静养休息一到两个月,平时注意饮食,少食辛辣食品,多吃一些肉食,有助于骨骼的恢复。定期去医院复查,做好康复保健。由于不慎外伤导致左侧外踝骨折,而经过保守治疗,已经二周时间,后期需要外固定一个月到一个半月,然后拆除外固定,后期循序渐进功能锻炼恢复。