不要吃太多油腻,辛辣的食物,也不要吃太甜的食物,可以吃一些控制内分泌的药物。油性皮肤去痘痘首先要做的就是控制皮肤水油平衡,其次要注意皮肤的清洁。痘痘的形成,多是因为皮肤油脂分泌过剩,无法排出,导致毛囊堵塞造成的。