补钙时要注意多晒太阳,可以促进钙的吸收。不要喝碳酸类饮料,否则会造成钙的流失和影响胎儿。检查的骨密度正常,就可以不用吃药物补钙的。可以通过食物补充钙质,怀孕期间胎儿的发育是需要大量的钙剂的,如果不及时补充容易造成孕妇身体缺乏钙剂的。