在平时要注意休息，避免劳累，受凉，负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的症状下适当活动锻炼肌肉力量。
如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，如果疼痛严重积液多，持续不缓解需要关节镜手术治疗。
膝关节骨质增生退变治疗方法
我前段时间在医院检查出患有膝关节骨质增生退变，这有什么治疗方法？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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