那么首先要注意保持良好的心态,生活要有规律,不要经常生闷气。月经会受到许多因素影响的,如果心情不好也会影响到月经的。月经会受到许多因素影响的,如果心情不好也会影响到月经的。心情不好可能会影响到月经导致月经推迟的现象,这样也是很常见的。