建议平时多注意休息，活动的时候，可以佩戴腰托固定，保护腰椎。不建议按摩，按摩容易引起继发性损伤。
这种症状初步考虑为是腰背部肌筋膜炎，平时多注意休息，活动的时候，可以佩戴腰托固定，保护腰椎。
这几天突然腰疼怎么办
我今年25岁了，最近一段时间总是突然腰疼，该怎么办呢？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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