一定要要禁烟,酒,辣的食物,少用化妆品,多用热水洗,平常一定要多饮水。属于内火旺盛引起排毒不畅症状,治疗方面可以考虑使用点清热解毒利湿的药物进行治疗一下就是可以的,痘痘应该常用温水、含硫香皂洗脸或刺激性比较小的洗面奶洗脸。