房事后用温水泡五分钟,清洗干净身体。避免不洁性生活,避免过度性生活,平日注意不要吃辛辣食物。没有疼痛,也没有尿痛,考虑是房事引起尿道口充血引起的。可能是由于感染了生殖器官炎症所致。需要到正规医院的泌尿科确诊一下。