增加优质蛋白的摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、鸡鸭等，每日保证鸡蛋1个，低脂牛奶1盒，瘦肉2两。
主食增加燕麦、荞麦、红薯、玉米、糙米、高粱等粗粮类制品，如粗粮饭。禁食米粥、精制面条、馒头，禁食单糖、纯糖类食物。
糖尿病能吃什么
我今年3月份查出来的糖尿病，体重160公斤，可以吃什么？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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