同时注意保暖以及清洁个人卫生，饮食上多吃一些补气血的食物，月经期间应该注意保暖，避免受凉，避免过度劳累。
因为有性生活，月经色不正常的话，要排查一下怀孕着床出血，腹痛严重持续性有盆腔炎急性发作可能，建议及时妇科检查一下。
大姨妈颜色很浅什么原因
我有过性生活，可是我来月经了而且还是颜色还浅，大姨妈颜色很浅什么原因？
上海市第一妇婴保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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