平时注意养成良好的生活习惯,少吃辛辣刺激食物,油炸食品,甜膩食等,多喝水,多吃蔬菜水果,不要熬夜。这个症状是痤疮,很多诱发因素都会加重或引起痤疮的复发,如果不严重,可以用药物来治疗缓解,没效果就去医院诊断治疗。