口服避孕药建议空腹吃效果较好,一年口服避孕药不要超过4次,口服避孕药之后可以食用一些有补气血功效的食物,多吃蔬菜水果。口服紧急避孕药容易紊乱体内的激素,影响卵巢的功能。适当口服维生素c可以减轻胃肠道的刺激,不能减轻避孕药的副作用。