建议中医药进行医疗,口服或外用中药。注意避免劳累,多休息。如果保守治疗效果不好,4-6周没有明显缓解就考虑微创手术治疗。这个存在着腰椎椎管狭窄和许莫氏结节,腰椎管狭窄分先天性和后天性。许莫氏结节这种结节和工作性质是有密切关系的。