平时注意穿衣服要穿纯棉的,建议没事多去阳光充足的地方走动走动,一定要坚持,各种动物皮毛,还有化学性物质都要少接触的。可以用艾叶泡澡的,这个比较温和的,艾叶具有抗菌及抗病毒作用,艾叶不仅可以用来洗澡,也可以用来泡脚,都是不错的选择。