建议平时多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果,补充维生素,辛辣油腻刺激性食物及油炸食物尽量少吃,多吃蔬菜水果,少做剧烈运动。年轻人心跳骤停发生率极低,不会没有原因。房颤是有可能发生的,越想问越紧张!总想得到肯定的答复。放轻松正常生活就好!每个人都是这样。