注意要避免低头久坐,定时改变体位,增加户外运动,局部理疗等治疗就可以好转,不要长时间低头或伏案工作一小时左右应。考虑可能与睡眠质量不好有关系的,也有可能与颈椎不好有关系的,大多数是不会发展到面瘫的,也没有大问题的。