定期复查,多吃点胶原蛋白类食物,比如猪脚,木瓜,鸡爪,注意皮肤的清洁干燥,不要穿过紧的衣物。乳腺癌的症状是可摸到乳房包块,乳房局部皮肤改变,可能出现溃烂,或者像橘子皮一样的红肿,乳头扁平,回缩,凹陷,溢液。