坐月子时要注意保暖和休息，补充各种营养，忌生辣辛冷等刺激性食物，避免过度劳累，不要着凉等等。
坐月子指的是孕妇在产后进行一个月或者一个多月修养的过程，帮助孕妇在身体状态和心理上过渡。
坐月子指的是孕妇在产后进行一个月或者一个多月修养的过程，帮助孕妇在身体状态和心理上过渡。
坐好月子有助于孕妇身体各项机能的恢复，有利于日后的身体健康，在做月子时要有很多注意事项。
如何坐月子
我已经怀孕七个多月了，一直很担心生完孩子怕月子做不好对身体有影响，所以想知道该如何坐月子？
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