平时多吃一些水果,补充维生素,补充微量元素,进行一定的运动,增强自身体质。避免劳累,注意休息。
钙离子是维持神经、肌肉和骨骼正常功能所必需的,d2果糖酸钙注射液是用来促进钙吸收和补钙的。
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人要常晒太阳,因为紫外线能把体内的胆固醇转化成D3.当然晒太阳也要适度,最好是冬天和春天早上8,9点的太阳。
平时多吃一些水果,补充维生素,补充微量元素,进行一定的运动,增强自身体质。避免劳累,注意休息。
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人要常晒太阳,因为紫外线能把体内的胆固醇转化成D3.当然晒太阳也要适度,最好是冬天和春天早上8,9点的太阳。