中药可以用来治疗失眠，中药没有副作用，也可以使用放松训练，加强活动和锻炼，放松身心，改善失眠，提高睡眠质量
或在床头柜上放一个去皮的橘子，让失眠者吸入它的芳香气味，可以安抚中枢神经系统，帮助睡眠。捣碎的洋葱适量，放入瓶中，盖好。睡觉前把它们放在枕头上嗅闻其气。可以在短时间内入睡。
治疗青少年睡不着的小妙招有吗？
我还岁数这么小，就患有失眠的毛病，不想服用药物。治疗青少年睡不着的小妙招有吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
胸腺瘤症状有哪些？
宝宝头皮上有白斑
卵泡发育不良的原因是什么？
打完催产针多长时间能生
下巴有一块淋巴疼
如何治疗脱发？
吃什么会马上来月经
丫一谷氨酰基转移酶高是怎么回事？
一岁宝宝喝几段奶粉
经期可以喝银耳红枣汤吗
y一谷氨酰转移酶偏高是什么原因？
名医问答
2020-07-30
冬天宝宝可以吹空调吗
名医问答
2019-03-16
紧急避孕药跟维生素c有什么关系呢？
名医问答
2018-12-27
龟头沟痒发红怎么回事
名医问答
2019-03-19
下巴长痘怎么快速消除？
名医问答
2019-02-20
生了孩子尿道有炎症怎么办
名医问答
2019-11-01
三个月宝宝吃奶烦躁怎么办
名医问答
2019-03-09
上环意外怀孕能要吗？
名医问答
2020-07-18
还没确定怀孕能同房吗
名医问答
2019-03-06
心电图st改变有危险吗？
名医问答
2020-07-30
产后_道干涩是什么原因？
名医问答
2019-03-11