建议你睡觉的时候不要垫太高的枕头，要多吃一些水果蔬菜补充自己的维生素，不要吃辛辣的食物，不要做剧烈的运动，好好的休息。
出现落枕一般颈椎不能活动，排除外伤原因的话，一般是由肌肉痉挛造成的，如果反复发作的话可能是颈椎病的表现。
出现落枕一般颈椎不能活动，排除外伤原因的话，一般是由肌肉痉挛造成的，如果反复发作的话可能是颈椎病的表现。
你好，落枕可以进行推拿松解，缓解肌肉痉挛，恢复颈椎的活动。也可以局部热敷或外用膏药进行治疗，同时口服炎痛喜康、舒筋活血片、复方氯唑沙宗片一块治疗。
脖子落枕了怎么办
今天早上起床以后发现脖子一动就疼，不能往右边歪头了，医生说我是落枕了，所以想问一下脖子落枕了怎么办？
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