月经期间注意休息好，多吃含铁的食物，比如动物肝脏，大枣等。
月经期间一般女性体质比较虚弱，尤其是流血比较多的女性，应该吃点补血的食物。
月经期间一般女性体质比较虚弱，尤其是流血比较多的女性，应该吃点补血的食物。
银耳红枣汤属于性温，对于月经期间流血比较多的女性比较好，可以喝点。
经期可以喝银耳红枣汤吗
表妹一来月经就比较虚弱，所以大姨准备给她喝银耳红枣汤，可以喝吗？
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