注意面部清洁卫生,去角质,收缩毛孔,少吃油炸类,刺激类食物。少熬夜,少触碰辐射较大的产品。下巴有白色小颗粒是皮肤毛孔堵塞了,用手挤是无法挤掉的。下巴出现的这种白色小颗粒,大致可分为三种:脂肪粒,白色粉刺,毛囊角化症。