眼睛疼该怎么办

我是一名普通的员工,每天对着电脑不停的工作,最近也老感觉眼睛疼该怎么办?

建议你劳逸结合,不要长时间用眼过度疲劳。保持眼部卫生。

长期作息不规律、眼部有疾病、脑部一些疾病也会引起眼睛酸疼。

长期作息不规律、眼部有疾病、脑部一些疾病也会引起眼睛酸疼。

工作1个小时左右应该起来休息一下,做一下眼保健操,或者可以站在窗前向远处眺望几分钟,这样眼睛的疲劳程度会得到很好的缓解。

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