最好学会测能量来判断自己身体所需。要避开所有污染的加工食物。
可以吃黄豆芽：黄豆芽有丰富的蛋白质，能够减少出血，而且纤维素能通肠润便，防止产妇发生便秘。
坐月子能吃什么蔬菜？
我现在生完宝宝第十天，因为要哺乳宝宝，想问可以吃什么蔬菜？
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