孕早期不能攀高或是过激运动，不能提重物、不能劳累，要多休息，保持充足的睡眠和良好的心态；这样才有利于胎儿的健康成长，注意卧床休息，不要运动，禁止同房，饮食上清淡为主。

生理性腹痛是随着宝宝的逐渐长大，子宫被撑的很越来越大然后可能活动也会有牵拉疼的，另一个是病理性腹痛，最常见的就是先兆流产和宫外孕，另外如果吃了变质食物或过冷食物，导致的肠胃不舒服也会让孕妈妈感觉肚子疼的，如果疼痛比较严重并且伴有阴道流血，考虑是先兆流产的可能，要到医院及时做一个验血HCG和腹部彩超的检查。

生理性腹痛是随着宝宝的逐渐长大，子宫被撑的很越来越大然后可能活动也会有牵拉疼的，另一个是病理性腹痛，最常见的就是先兆流产和宫外孕，另外如果吃了变质食物或过冷食物，导致的肠胃不舒服也会让孕妈妈感觉肚子疼的，如果疼痛比较严重并且伴有阴道流血，考虑是先兆流产的可能，要到医院及时做一个验血HCG和腹部彩超的检查。

孕早期出现轻微腹痛属于正常现象，怀孕初期子宫增大拉伸韧带多有轻微腹痛出现，只要没有出血现象，没有剧烈腹痛出现就好，不用紧张，要避免劳累，不要做剧烈的运动。那在饮食上也要特别的注意，要多吃一些容易消化的食物，平时要以清淡为主。要注意饮食的多样化，营养均衡。