少吃咸的,饮食清淡。一定要多卧床休息,睡前少喝水,降低盐量,尽量左侧睡。这样可以减轻水肿。
孕晚期,增大的子宫也会压迫下腔静脉造成回流的障碍,所以孕妇很多都会出现浮肿。平时注意休息,不要长时间的坐立。睡觉前可以用热的生姜水泡脚按摩一下,最好把脚垫高。
少吃咸的,饮食清淡。一定要多卧床休息,睡前少喝水,降低盐量,尽量左侧睡。这样可以减轻水肿。
孕晚期,增大的子宫也会压迫下腔静脉造成回流的障碍,所以孕妇很多都会出现浮肿。平时注意休息,不要长时间的坐立。睡觉前可以用热的生姜水泡脚按摩一下,最好把脚垫高。