多喝汤水，可以喝鱼汤，排骨汤等这可以促使乳汁分泌，产后注意休息，避免着凉劳累，建议做好产后复查。
一般情况下产后身体会比较虚弱，需要注意卧床休息一个月左右，需要加强营养，避免外出这风。
一般情况下产后身体会比较虚弱，需要注意卧床休息一个月左右，需要加强营养，避免外出这风。
一般坐月子的话考虑都是三十天的，顺产后注意多休息，避免劳累，要加强营养，禁食辛辣刺激性食物产后建议不要要加强营养。
月子一般做多久
我是顺产，婆婆说在月子期间很多的时候都是不可以吃的，那么月子一般要做多久呢？
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