来月经期间除了喝红糖水以外,还要多多休息。保持外阴的清洁和干净。在这个阶段尽量避免做剧烈运动。
来月经的时候可以适当的喝一些红糖水,红糖水除了口味不错以外,还含有一些铁或者钙等微量元素。
来月经的时候可以适当的喝一些红糖水,红糖水除了口味不错以外,还含有一些铁或者钙等微量元素。
来月经期间最好是在白天的时候喝红糖水,喝红糖水的时候一定要适量,千万不要喝的太多,晚上的时候就不建议喝了,不然非常容易引起肥胖。
来月经期间除了喝红糖水以外,还要多多休息。保持外阴的清洁和干净。在这个阶段尽量避免做剧烈运动。
来月经的时候可以适当的喝一些红糖水,红糖水除了口味不错以外,还含有一些铁或者钙等微量元素。
来月经的时候可以适当的喝一些红糖水,红糖水除了口味不错以外,还含有一些铁或者钙等微量元素。
来月经期间最好是在白天的时候喝红糖水,喝红糖水的时候一定要适量,千万不要喝的太多,晚上的时候就不建议喝了,不然非常容易引起肥胖。