月经期间什么时候喝红糖水最好

我听说月经期间喝红糖水好,想问一下月经期间什么时候喝红糖水最好呢?\r
游泽山
游泽山 主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲

来月经期间除了喝红糖水以外,还要多多休息。保持外阴的清洁和干净。在这个阶段尽量避免做剧烈运动。

来月经的时候可以适当的喝一些红糖水,红糖水除了口味不错以外,还含有一些铁或者钙等微量元素。

来月经的时候可以适当的喝一些红糖水,红糖水除了口味不错以外,还含有一些铁或者钙等微量元素。

来月经期间最好是在白天的时候喝红糖水,喝红糖水的时候一定要适量,千万不要喝的太多,晚上的时候就不建议喝了,不然非常容易引起肥胖。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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