采用保守治疗的方法进行治疗的，可通过针灸牵引缓解症状，避免过度劳累，同时建议经常在睡觉之前坐坐保健操，就是平躺在床上，然后双手抱膝再松开，这样反复，对腰椎间盘的恢复是有帮助的。
这是腰椎间盘突出症的表现，多因过度劳累，气血瘀滞等因素引发的。可以口服抗炎止痛药物，配合牵引、按摩、理疗治疗。
腰椎间盘膨出硬膜囊及双侧神经受压怎么办
我左脚从踝关节到膝关节比较疼，从膝关节到腰部稍微好一点，腰椎间盘膨出硬膜囊及双侧神经受压怎么办？
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