孕期要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉或豆制品等。
大料是一种热性的调料，具有活血化瘀和温阳散寒的功效，但是体质热的人群是不宜食用的。
大料是一种热性的调料，具有活血化瘀和温阳散寒的功效，但是体质热的人群是不宜食用的。
孕期是不宜吃大料的，大料具有活血的效果，对于孕妇来说会造成流产的风险，而且还会影响消化，造成便秘。
孕妇能吃大料么？
自从怀孕以后就特别爱吃味道重的东西，所以喜欢放点大料，孕妇能吃大料么？
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